内容一：
1，最简单的就是一只功率电阻，一个5V稳压二极管，负载并联在5V稳压管上，属于并联稳压器，效率低，电阻和稳压管功耗大，输出功率和稳压管的功率电流很大关系，通常用在几十MA小电流场所。
2，串连电阻和10-12个硅二极管（二极管可以用个7V功率稳压管替代，电流输出没有二极管大），属于简易串联稳压电路，优点是如果负载电流大，电流值取决于二极管正向导通电流，电流可以达到安培级（需要电源输出12V足够的电流），如果是固定的电流，可以选择功率电阻的阻值，减少串联的二极管个数。
内容二：
1、步骤：先要计算或测量5V用电器的电流，再计算分压电阻大小。假设5V用电器的电流是0.2A，分压电阻上的电压是12-5=7V，分压电阻的电阻R=7÷0.2=35（ 欧姆 ）。
2、电路图如下：
三、利用集成 稳压管 IC降压法
