孩子沉迷手机，不上学不出门怎么办
孩子沉迷手机是一个很常见的问题，但是也是一个比较严重的问题。特别是现在越来越多孩子出现沉迷手机不上学的情况，所以家长的焦虑情况我们可以理解的。下面是一些建议：
1. 与孩子沟通： 了解他为什么沉迷手机，他在手机上做什么，以及他为什么不愿意上学或出门。了解孩子的想法和感受，可以帮助你更好地理解他的行为。
2. 建立手机网络界限： 制定一些规矩，例如限制孩子使用手机的时间，规定孩子在正常完成学校作业和做点力所能及的家务才能使用手机等。这些规矩应该明确、具体、可行，并且需要与孩子一起商量和制定。
3. 提供替代活动： 提供一些替代活动，例如户外运动、阅读、绘画、手工制作等，让孩子有其他的选择，而不是只是沉迷于手机。
